Hello, my name is Maryna. Вітаю, мене звати Марина.

I’m a UK-registered psychotherapist offering online sessions as well as walk-and-talk therapy in Hampstead Heath, London. My aim is to help you navigate life’s challenges with compassion, curiosity, and understanding, so you can reconnect with yourself and move forward in a way that feels authentic and empowering.

I became a psychotherapist because I’ve always been fascinated by the stories people carry and how those stories shape their lives. I believe that difficult experiences and survival strategies aren’t problems to be fixed but adaptations that deserve to be understood and treated with respect.

Therapy, for me, is about creating a space where we can explore those experiences with kindness and curiosity, unlocking new perspectives and possibilities. My approach is a blend of traditional and modern methods, drawing from psychodynamic therapy, mindfulness, and somatic practices. I also bring a focus on the present moment, helping you explore how past experiences influence your thoughts, feelings, and behaviors today.

Я психотерапевтка, зареєстрована у Великій Британії; проводжу онлайн-сесії, а також терапію у форматі «прогулянка-розмова» в парку Гемпстед-Гіт, Лондон. Моя мета — допомогти вам долати життєві виклики зі співчуттям, цікавістю та розумінням, щоб ви могли віднайти зв’язок із собою і рухатися вперед у спосіб, який відчувається справжнім і наповнює силою.

Я стала психотерапевткою, бо мене завжди захоплювали історії, які несуть люди, і те, як ці історії формують їхнє життя. Я вірю, що складні переживання та стратегії виживання — це не проблеми, які треба «полагодити», а адаптації, що заслуговують на розуміння й повагу.

Терапія для мене — це створення простору, де ми можемо досліджувати ці переживання з добротою та цікавістю, відкриваючи нові перспективи й можливості. Мій підхід поєднує традиційні та сучасні методи, спираючись на психодинамічну терапію, майндфулнес і соматичні практики. Я також приділяю увагу теперішньому моменту, допомагаючи вам побачити, як минулий досвід впливає на ваші думки, почуття та поведінку сьогодні.

My Background and Philosophy

Before becoming a therapist, I earned a Master’s in Psychology and completed specialized training in trauma therapy, Gestalt therapy, and psychedelic integration. My journey has led me to continually expand my skills, and I’m currently training in the Compassionate Inquiry approach with Dr. Gabor Maté, which aligns deeply with my trauma-informed perspective.

I see therapy as a collaborative process — one where trust, openness, and even a bit of humor can help us uncover insights, heal old wounds, and create meaningful, lasting change. Whether you’re navigating trauma, seeking clarity, or simply trying to make sense of where you are in life, I’m here to support you on your journey.

Моє підґрунтя та філософія

Перш ніж стати терапевткою, я здобула магістерський ступінь із психології та пройшла спеціалізоване навчання з терапії травми, гештальт-терапії та психоделічної інтеграції. Мій шлях спонукає мене постійно розширювати навички, і зараз я навчаюся за підходом «Compassionate Inquiry» (Співчутливе дослідження) з д-ром Ґабором Мате, що глибоко співзвучний моєму травмо-інформованому погляду.

Я бачу терапію як спільний процес — у якому довіра, відкритість і навіть трохи гумору допомагають нам віднаходити інсайти, зцілювати давні рани та творити значущі, тривалі зміни. Незалежно від того, чи проживаєте ви травму, шукаєте ясності, чи просто намагаєтеся зрозуміти, де ви зараз у житті, — я поруч, щоб підтримати вас на вашому шляху.

My Training and Experience

Fully qualified and accredited Gestalt therapist.
Master’s degree in Psychology.
Completed the Certificate Program in Psychedelic-Assisted Therapies and Research at the California Institute of Integral Studies.
Adheres to the ethical and professional standards of the UKCP and meets their requirements for ongoing supervision and professional development.
Level 2 BBM (Breath-Body-Mind) teacher.
Registered member of the UK Council for Psychotherapy (UKCP).
Completed the ICEERS Integration Training.
Completed the Compassionate Inquiry course for professionals with Dr. Gabor Maté.

I continue to expand my skills and knowledge in holistic approaches, including breathwork, yoga, meditation, and mindfulness, and regularly attend professional workshops, courses, and conferences.

Моя освіта та досвід

Повністю кваліфікована та акредитована гештальт-терапевтка.
Магістерський ступінь із психології.
Завершила сертифікаційну програму з психоделік-асистованої терапії та досліджень у Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень (CIIS).
Дотримується етичних і професійних стандартів UKCP та відповідає їхнім вимогам щодо постійної супервізії та професійного розвитку.
Викладачка BBM (Breath-Body-Mind) рівня 2.
Зареєстрована членкиня Британської ради психотерапії (UKCP).
Завершила тренінг з інтеграції ICEERS.
Завершила курс «Compassionate Inquiry» для фахівців із д-ром Ґабором Мате.

Постійно розширює навички та знання в холістичних підходах, зокрема дихальних практиках, йозі, медитації та майндфулнес, і регулярно відвідує професійні воркшопи, курси та конференції.

Individual Therapy

In individual therapy, we work together to address both past and present challenges, helping you navigate life with greater clarity and resilience. While many of my clients come to explore patterns rooted in the past, I also work with those facing current issues that may not have clear connections to previous experiences. Whether you’re managing stress, seeking direction, or facing specific life transitions, therapy can be a supportive and solution-focused space to explore effective strategies.

Learn MoreShow Less

Therapy with me is a collaborative journey. We begin by identifying the sources of your difficulties and clarifying your goals. If certain problems are rooted in past experiences, we can explore those patterns to foster deeper understanding and change. For present-focused challenges, I incorporate a solution-oriented approach, working with you to create practical steps and skills that bring immediate relief and clarity.

I work with a range of issues, including:

PTSD and complex trauma
Anxiety and panic attacks
Depression and low mood
Self-esteem and confidence issues
Imposter syndrome
Attachment and relationship difficulties
Stress and burnout
Family issues and unresolved conflicts
Life direction and a lack of purpose

My approach combines talk therapy with body-based techniques, recognizing that some issues reside not only in the mind but also in the body. Using mindfulness practices, breathwork, and gentle movement exercises, we’ll address areas of tension and help you connect more fully with the present moment.

Individual therapy with me can be both a journey of self-discovery and a practical tool for managing immediate life challenges. It’s about helping you embrace your full self with compassion and empowering you to take meaningful steps toward the life you envision.

Sessions and Fees

15-minute introductory phone call: FREE
50-minute session (online): £65

Get in touch

Індивідуальна терапія

В індивідуальній терапії ми працюємо разом, щоб подолати як минулі, так і теперішні труднощі, допомагаючи вам жити з більшою ясністю та стійкістю. Хоча багато клієнтів звертаються до мене, щоб дослідити закономірності, вкорінені в минулому, я також працюю з тими, хто стикається з поточними проблемами, що можуть не мати чіткого зв’язку з попереднім досвідом.

ДетальнішеЗгорнути

Терапія зі мною — це спільна подорож. Ми починаємо з визначення джерел труднощів і уточнення ваших цілей. Для проблем, орієнтованих на теперішнє, я застосовую рішення-орієнтований підхід, працюючи разом із вами над практичними кроками та навичками.

Я працюю з широким колом запитів, зокрема:

ПТСР та комплексна травма
Тривога та панічні атаки
Депресія та знижений настрій
Самооцінка та впевненість у собі
Синдром самозванця
Прив’язаність і труднощі у стосунках
Стрес і вигорання
Сімейні питання та невирішені конфлікти
Пошук напрямку та відчуття сенсу

Мій підхід поєднує розмовну терапію з тілесно-орієнтованими техніками: практиками усвідомленості, дихальними вправами та м’якими рухами.

Сесії та вартість

15-хвилинний ознайомчий дзвінок: БЕЗКОШТОВНО
50-хвилинна сесія (онлайн): £65

Зв’язатися

Psychedelic Integration

Psychedelic Integration Therapy provides a safe and supportive space for making sense of past psychedelic experiences. Whether you are working with an old, unsettled LSD experience, returning after an ayahuasca ceremony, seeking integration support after ketamine-assisted treatment, or trying to process a recent retreat, this form of therapy can help you integrate your experiences in a way that supports growth, grounding and self-understanding.

Learn MoreShow Less

What is Psychedelic Integration Therapy?

Psychedelic integration differs from psychedelic therapy in that we don’t engage in sessions with substances. Instead, we focus on processing and integrating past experiences with psychedelics, exploring their impact, and making meaning of the insights, emotions, memories or challenges that may have emerged.

If psychedelics have played a role in your journey but have left you feeling unsettled, confused, opened, overwhelmed or challenged, integration work can provide grounding and clarity. I work with clients who seek support in integrating both positive insights and difficult psychedelic experiences, helping to transform complex or challenging material into meaningful personal growth.

Together, we explore the emotions, realisations, unexpected memories or shifts in perspective that may have surfaced, helping you make sense of them in the wider context of your life. We also work on creating a clear and grounded direction for embodying positive changes, so that insights from the experience can gradually become part of how you live, relate, and move forward.

Common areas addressed in Psychedelic Integration Therapy:

Unpacking intense or confusing experiences
Processing memories or feelings brought up during altered states
Working through challenging emotions, including fear, grief, or joy
Exploring the spiritual or existential impacts of these experiences
Finding ways to incorporate new insights into daily life

I’m here to support you in grounding, processing, and rebuilding a sense of wholeness after transformative experiences. Our work together will focus on integrating these moments, fostering a deeper self-understanding, and aligning with the values and vision you hold for yourself.

Please note: I offer integration support only. I do not facilitate or provide psychedelic experiences. Our work focuses solely on processing and integrating what has already happened.

Sessions and Fees

15-minute introductory phone call: FREE
60-minute session (online): £65

Get in touch

Психоделічна інтеграція

Терапія психоделічної інтеграції надає безпечний і підтримуючий простір для осмислення минулого психоделічного досвіду. Чи то ви маєте справу зі старим, невирішеним досвідом LSD, повертаєтесь після церемонії аяуаски, шукаєте підтримки інтеграції після лікування кетаміном, або намагаєтесь опрацювати нещодавній ретрит — ця форма терапії може допомогти вам інтегрувати свій досвід так, щоб підтримати зростання, заземлення та самопізнання.

ДетальнішеЗгорнути

Що таке терапія психоделічної інтеграції?

Психоделічна інтеграція відрізняється від психоделічної терапії тим, що ми не проводимо сесії з речовинами. Натомість ми зосереджуємось на опрацюванні та інтеграції минулого досвіду з психоделіками, дослідженні їхнього впливу та осмисленні інсайтів, емоцій, спогадів або труднощів, що могли виникнути.

Якщо психоделіки відіграли роль у вашому шляху, але залишили вас з відчуттям тривоги, сплутаності, відкритості, перевантаження або труднощів — інтеграційна робота може забезпечити заземлення та ясність.

Разом ми досліджуємо емоції, усвідомлення, несподівані спогади або зміни у сприйнятті, що могли виникнути, допомагаючи вам осмислити їх у ширшому контексті вашого життя.

Поширені теми в терапії психоделічної інтеграції:

Розбір інтенсивних або заплутаних переживань
Опрацювання спогадів або почуттів, що виникли в змінених станах
Робота з важкими емоціями: страхом, горем або радістю
Дослідження духовних або екзистенційних наслідків цього досвіду
Пошук способів впровадити нові інсайти в повсякденне життя

Зверніть увагу: я пропоную лише підтримку інтеграції. Я не проводжу та не надаю психоделічного досвіду. Наша робота зосереджена виключно на опрацюванні та інтеграції того, що вже відбулося.

Сесії та вартість

15-хвилинний ознайомчий дзвінок: БЕЗКОШТОВНО
60-хвилинна сесія (онлайн): £65

Зв’язатися

Кола інтеграції

Тут інформація про групові кола інтеграції. Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація.

Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація. Тут інформація.

Зв’язатися

Contact Контакти

Відеолекція: що таке психоделічна інтеграція?

Це відео — гарна відправна точка для всіх, хто цікавиться темою інтеграції психоделічних досвідів. Лекція була записана для Української асоціації психоделічних досліджень (UPRA), де я ділюсь базовими поняттями, прикладами з практики та відповідаю на питання слухачів. Наприкінці — живе обговорення з відповідями на запитання учасників.